I datteri Medjool sono frutti golosi e carnosi originari della Palestina, più precisamente della Valle del Giordano a Gerico, soprannominata “la città delle palme”. Grazie al loro gusto delizioso, sono perfetti per addolcire le tue giornate facendo bene al tuo corpo. Ecco alcuni dei vantaggi dei datteri Medjool:
Forniscono energia attraverso il loro apporto calorico e sono ricchi di vitamine del gruppo B e fibre.
Ti aiutano a saziarti e a controllare i morsi della fame tra un pasto e l'altro.
Fanno bene al cuore grazie al loro contenuto di potassio e magnesio, che aiutano a regolare la pressione sanguigna e ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo.
Sono ottimi per il transito intestinale grazie al loro contenuto di fibre.
Possono persino facilitare il parto rafforzando le contrazioni e riducendo l'intensità del dolore.
Per beneficiare di tutti questi benefici, si consiglia di consumare circa 100 g di datteri al giorno, ovvero da 3 a 4 datteri Medjool. Puoi gustarli così come sono o aggiungerli alle tue ricette preferite, addolcendo i tuoi dessert aggiungendo fibre e sostanze nutritive alla tua dieta.
I datteri Medjool sono frutti naturali, senza zuccheri aggiunti, coloranti o conservanti. Puoi conservarli in frigorifero per mantenere la loro consistenza tenera e fresca. Ordina ora questi datteri di alta qualità dalla Palestina e goditi uno spuntino sano e delizioso in qualsiasi momento della giornata.
 
Valore energetico: 
determinazioni
Risultati
Assunzione calorica
329 kcal
contenuto di fibre
7,62 g
contenuto proteico
2,96 g
contenuto grasso
1,57 g
Contenuto di rame
0,06 mg
Contenuto di acqua
5,16%
Zuccheri totali
 77.67gr
 
 
Conservazione
Per mantenere la polpa tenera e fresca dei datteri Medjoul, è meglio conservarli in frigorifero.
 
Origine: Palestine